Informações e Vivências no Brasil

Imagem ilustrativa gerada por IA, utilizada apenas para fins explicativos. Com a chegada do novo ano, organizei aqui três tipos de pacientes que têm aparecido com muita frequência no meu consultório. 1. Pacientes com hérnia de disco lombar e cervical Algo que parece confortável pode, na verdade, estar prejudicando a sua coluna. Você já parou para pensar nisso? Recentemente, um médico psicanalista procurou atendimento relatando dores constantes na região lombar. Ao observar a cadeira que ele utilizava no dia a dia, percebi que, apesar de parecer confortável, ela causava sobrecarga na coluna. Por isso, recomendei a troca da cadeira. Há poucos minutos, uma mulher de meia-idade que trabalha em restaurante terminou o atendimento e saiu do consultório. Ela havia torcido o tornozelo durante uma viagem à Argentina e, durante a conversa, relatou que sofre de dor lombar há vários anos. Disse que já havia feito infiltrações e fisioterapia por mais de um ano, sem grandes r...

    본 이미지는 설명 목적으로만 사용된 AI가 생성한 예시 이미지입니다. 새해가 되면서 최근 진료실에서 가장 자주 만나게 되는 환자 유형 세 가지를 정리해 봅니다. 1. 허리·목 디스크 환자 겉보기에는 편해 보이는데, 실제로는 허리를 망가뜨리는 환경일 수도 있다는 생각, 해보신 적 있으신가요? 최근 한 정신분석가(psicanalista) 의사가 늘 허리가 아프다며 내원한 적이 있습니다. 사용하는 의자를 살펴보니 편해 보이는 의자였지만, 실제로는 허리에 부담을 주는 구조여서 의자 교체를 권한 경우였습니다. 방금 식당일을 하시는 중년 여성이 아르헨티나 여행 중 발목을 삐끗해 치료를 받고 나가셨습니다. 상담 중, 몇 년 동안 허리 통증으로 병원을 다니며 주사 치료와 물리치료를 1년 넘게 받았지만 큰 효과가 없었다고 하셨습니다. 특히 발바닥이 저릿저릿한 증상도 함께 호소하셨습니다. 식당 일을 마치고 어떻게 쉬시는지 여쭤보니, 소파에 다리를 올리고 쉬는 자세를 자주 취하신다고 하여 휘어진 허리 근육이 어떤 상태가 되는지 직접 보여드리며 설명해 드렸습니다. 이렇게 긴장된 상태로 계속 일을 하시면, 아무리 치료를 받아도 효과를 기대하기 어렵다고 말씀드렸습니다. 허리 문제로 내원하는 분들은 늘 많았지만, 최근에는 재택근무(Home-work) 가 늘어나면서 더욱 증가하는 추세입니다. 장시간 컴퓨터와 각종 전자기기 사용이 늘어난 것이 가장 큰 이유입니다. 허리에 부담이 큰 직업을 가진 분들은 오히려 자세를 조심하고, 자주 움직이려 노력하는 경우가 많습니다. 문제는 ‘쉬는 자세’ 입니다. 자세와 관련된 내용은 아래 글에서 자세히 설명해 두었습니다. 💦 허리에 가장 나쁜 자세, 정말 알고 계신가요? https://koreabrazilnews.blogspot.com/2026/01/blog-post_7.html ✔ 허리 통증은 ‘일하는 자세’보다 ‘쉬는 자세’에서 더 악화되는 ...

Imagem ilustrativa gerada por IA, utilizada apenas para fins explicativos. Hoje tive uma conversa bastante realista com a inteligência artificial (IA). Falamos desde a gestão do blog no Google até como escrever textos e sobre a própria IA. Neste ano novo, comecei a usar a ajuda da inteligência artificial para criar vários textos. A IA foi realmente excelente ao aprimorar os textos que eu escrevi, inclusive com tradução para o português que me deixou bastante satisfeito. Por outro lado, também pedi à IA que escrevesse primeiro um texto com base no tema que eu dei. Ela organiza bem a estrutura básica do texto e encontra uma direção competente. Conversando sobre esses dois modos, de repente me veio uma ideia: “E se eu escrevesse um texto sobre a própria inteligência artificial hoje?” “Não é a imagem que eu queria” Eu copiei um texto que havia publicado no blog há uma semana e mostrei à IA, pedindo que reescrevesse com base na conversa que tivemos agora. O texto fico...

 본 이미지는 설명 목적으로만 사용된 AI가 생성한 예시 이미지입니다. 오늘 인공지능(AI)과 꽤 현실적인 대화를 나눴다. 구글 블로그 관리 이야기부터, 글쓰기 방식, 그리고 인공지능 자체에 대한 이야기까지. 새해가 되면서 인공지능의 도움을 받아 여러 글을 만들어 보았다. 내가 쓴 글을 인공지능이 다듬어 주는 방식은 속도 면에서 정말 훌륭했고, 포르투갈어 번역 역시 실무적으로 충분히 만족스러웠다. 또 한편으로는, 주제만 던져주고 인공지능에게 먼저 글을 써보라고 해 보기도 했다. 기본적인 글의 구조나 방향은 생각보다 잘 잡는다. 그래서 이 두 가지 방식 모두에 대해 이런저런 대화를 나누던 중, 문득 이런 생각이 들었다. “오늘은 인공지능 자체에 대해 글을 써보면 어떨까?” “내가 원하는 그림이 아니네요” 1주일 전 블로그에 올렸던 글을 복사해 보여주고, 오늘 나눈 대화를 바탕으로 글을 다시 써달라고 했더니 정돈된 글은 나왔지만, 내가 기대한 방향은 아니었다. 그래서 이렇게 말했다. “내가 원하는 그림이 아니라서, 나중에 써야겠네요.” 그러자 인공지능은 이렇게 답했다. “그림이 마음에 안 들면 빼는 게 정답입니다. 글의 중심은 생각과 경험이고, 그림은 이해를 돕는 도구일 뿐 본질은 아닙니다.” 사람은 ‘그림’을 말하고, AI는 ‘단어’를 본다 하지만 여기서 말한 ‘그림’은 이미지 자체를 뜻한 것이 아니었다. 내가 의도한 방향, 이야기의 흐름, 전체적인 상황을 말한 것이다. 그래서 이렇게 설명해 주었다. “단어 하나만 보지 말고, 대화 전체의 맥락을 보고 이해해 달라”고.  본 이미지는 설명 목적으로만 사용된 AI가 생성한 예시 이미지입니다. 그러자 인공지능은 이 지점이 자신의 가장 약한 부분, 즉 암묵적 맥락 이라고 말하며 이렇게 정리했다. “사람은 그림을 생각하고 말하고, AI는 아직 단어를 먼저 본다.” 그리고 놀랍게도, 이 문장을 다음 글의 핵심...

 Geralmente temos a impressão de que arrotar é quase um “privilégio” dos homens. Talvez porque eles façam isso com mais liberdade… 😅 Mas a história de hoje é diferente. Ela aconteceu há cerca de 35 anos , quando a clínica ainda ficava no bairro do Brás , em São Paulo, e envolve uma mulher brasileira de meia-idade . Imagem ilustrativa gerada por IA, utilizada apenas para fins explicativos. Segundo ela, havia cerca de seis meses que começou a arrotar. O problema é que não era um arroto comum. “Keee—rooooop!” Era um som alto, prolongado, daqueles que duravam 2 a 3 segundos , algo que até um homem grande teria dificuldade de fazer. Alguém poderia pensar: “Mas arrotar não é algo normal?” No caso dela, não. Ao apertar a mão → Keee—rooooop! Ao levantar o braço → Keee—rooooop! Ao tocar nos ombros ou nas costas → Keee—rooooop! Isso se repetia constantemente, há mais de seis meses . Ela passou por vários hospitais, mas sem melhora. Com o tempo, começou a evita...

보통 트림은 남성의 전유물(ㅡ.ㅡ?)처럼 느껴질 정도로 유독 남성분들이 자유롭게(?) 잘 하신다. (^^) 그런데 오늘 이야기할 주인공은 약 35년 전, 한의원이 브라스(Bras) 지역에 있을 당시 내원했던 한 브라질 중년 여성 이다. 본 이미지는 설명 목적으로만 사용된 AI가 생성한 예시 이미지입니다. 이 여성은 약 6개월 전부터 트림을 하기 시작했는데, 문제는 그 소리가 우리가 흔히 아는 수준이 아니었다. “꺼~어~~~어~억——” 2~3초간 이어지는, 존재감 넘치는 대형 트림. 웬만한 체격 좋은 남성이 낼 법한 소리였다. 사람들은 “트림이 뭐 대수냐?” 할 수도 있겠지만 이 여성의 경우는 전혀 달랐다. 악수를 하려 손을 잡아도 → 꺼~어~~~어~억 팔을 들어 올려도 → 꺼~어~~~어~억 어깨나 등을 건드려도 → 꺼~어~~~어~억 (ㅡ.ㅡㅋ) 이 상태가 6개월 이상 지속되었고, 여러 종합병원을 전전했지만 뚜렷한 호전은 없었다. 사람 만나는 것이 두려워져 외출을 피하게 되었고, 결국 우울 증상 까지 동반하게 되었다고 한다. 일반적으로 트림은 음식 습관이나 위 기능 저하와 관련되는 경우가 많다. 하지만 이 여성의 경우는 기존 상식의 선을 한참 벗어난, 참으로 희한한 사례였다. 오랫동안 고생한 환자 본인 역시 자신의 증상에 대해 이미 상당한 지식을 갖춘 상태였다. 👦 치료의 시작 환자의 이야기를 듣고 관찰해 보니 손을 잡거나 팔·어깨를 움직일 때마다 트림이 유발되는 점이 눈에 띄었다. 이에 경락의 수승화강(水昇火降) 관점에서 접근하며 복부 치료를 병행했다. 이는 신체의 리듬과 균형을 바로잡는 데 목적을 둔 치료다. 한 차례 치료 후 약 10~15% 정도의 호전을 보였고, 재내원한 날 마침 아버지께서 한의원에 들르셨다. 환자의 상태를 설명드리고 직접 보시게 했더니 아버지의 첫마디는 이랬다. “이건 뭐… 귀신 들린 사람 같네....

Imagem ilustrativa gerada por IA, utilizada apenas para fins explicativos. Muitas pessoas que sofrem com dor lombar dizem algo muito parecido: “Eu não fiz nada, mas minha lombar começou a doer.” Quando a dor fica apenas na lombar, ainda é suportável. Mas quando ela irradia para a perna, como na ciática, pode se tornar intensa a ponto de atrapalhar a vida diária. A lombar pode, sim, se machucar de forma súbita. Porém, na maioria dos casos, a dor é o resultado de maus hábitos posturais acumulados ao longo do tempo . Essas posturas mantêm os músculos em tensão constante, prejudicam a circulação sanguínea e fazem com que a coluna se machuque até em movimentos simples. “Não fiz nada”… então por que dói? Isso é algo que escuto com muita frequência na prática clínica. Peguei um papel do chão e senti a lombar travar Subi ou desci escadas e a dor começou Dei um espirro e senti dor na lombar Não são movimentos intensos. O problema é que a lombar já estava em ...