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Dedo em Gatilho: por que está aumentando hoje em dia? Hoje em dia, muitas pessoas relatam dificuldade para estender os dedos ou sentem que eles “travem” ao abrir a mão. Esse quadro é conhecido como dedo em gatilho . ✔ Quais são os sintomas? Dificuldade para estender os dedos após fechar o punho Sensação de “clique” ou travamento ao abrir a mão Em casos mais avançados, dor e limitação de movimento Essa condição ocorre devido à inflamação dos tendões na região da palma da mão, podendo evoluir para a formação de pequenos nódulos. ※ Exemplo real fotografado da minha própria mão.   Ao fechar o punho e tentar abrir os dedos,   se algum dedo “trava” ou não estende naturalmente,   pode ser um sinal de dedo em gatilho. A área marcada em vermelho é onde a dor ou nódulos costumam aparecer,   mas a condição pode ocorrer em qualquer dedo. Já atendi um paciente que apresentou o problema em 8 dedos (exceto o polegar),   causado pelo esforço repetitivo ...

방아쇠 증후군, 왜 요즘 더 많아졌을까요? 요즘 손가락이 잘 펴지지 않거나, 딱 걸리는 느낌이 드는 분들이 많이 늘었습니다. 이러한 증상은 흔히 **방아쇠 증후군(방아쇠 수지)**이라 불리는 질환입니다. ✔ 이런 증상이 있다면 의심해 보세요 주먹을 쥔 후 손가락이 자연스럽게 펴지지 않는다 손가락을 펼 때 ‘딸깍’ 걸리는 느낌이 있다 심한 경우 통증과 함께 손가락이 고정되기도 한다 이 질환은 손바닥과 손가락이 만나는 부위의 인대에 염증이 생기면서 발생하며, 진행되면 **결절(혹)**이 만져지기도 합니다. ※ 실제 제 손으로 촬영한 예시입니다.   주먹을 쥔 후 손가락을 펼 때 특정 손가락이 걸리거나   자연스럽게 펴지지 않는 경우 방아쇠 증후군을 의심할 수 있습니다. 붉은 표시 부위는 통증이나 결절이 자주 발생하는 위치이지만,   실제로는 모든 손가락에서 발생할 수 있습니다. 예전에 엄지를 제외한 8개 손가락에 모두 문제가 생긴 환자분도 있었는데,   제품 포장 작업 중 끈을 반복적으로 강하게 잡아당기는 과정에서 발생한 사례였습니다. ✔ 왜 생길까요? 핵심 원인은 단순합니다. 👉 반복적인 압박과 과사용 한두 번이 아니라 같은 동작을 반복하면서 인대에 지속적인 부담이 쌓일 때 발생합니다. 예를 들어 골프 연습장에서 반복적으로 스윙하는 경우 헬스장에서 바벨이나 철봉을 강하게 쥐는 경우 등산 시 스틱을 계속 꽉 잡는 경우 스마트폰을 엄지손가락으로 과도하게 사용하는 경우 과거에는 단순 작업 중 발생하는 경우가 많았다면, 요즘은 운동이나 취미 활동 중 발생하는 경우가 훨씬 많아졌습니다. 특히 골프의 경우   짧은 시간에 많은 공을 반복해서 치는 연습은   손에 무리를 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 무리한 연습 자체도 문제지만,  단기간에 실력을 높이려는 욕심이 더 큰 원인이 되기도 합니다. 👉 반복적인 압박과 과사용, 그리고 욕심을 줄여야 합니다. ✔ ...

📊 🇧🇷 한브뉴스 | 브라질 주요 뉴스  Imagem gerada por IA -  Brasil: Bolsonaro internado, tensão com EUA, alta do diesel e IRPF 2026 (atualizado) 1️⃣ 보우소나루 전 대통령 건강 (업데이트) Jair Bolsonaro 전 대통령이 폐렴으로 브라질리아 병원에 입원 중입니다. 초기 ICU 치료 후 상태가 호전되어 현재는 세미 중환자실로 옮겨졌습니다. 흡인성 세균성 폐렴으로 확인되었으며, 항생제 치료로 염증 감소와 신장 기능 회복 등 호전을 보이고 있습니다. 다만 추가 치료가 필요해 퇴원 일정은 아직 미정입니다. PT O ex-presidente Jair Bolsonaro está internado em Brasília devido a uma pneumonia. Após internação na UTI, apresentou melhora e foi transferido para uma unidade semi-intensiva. O quadro é de pneumonia bacteriana por aspiração, com evolução positiva após antibióticos. Ainda não há previsão de alta. 2️⃣ 미국과 외교 긴장 Luiz Inácio Lula da Silva 정부는 보우소나루 면회를 시도한 Donald Trump 측근의 브라질 입국을 거부했습니다. 이로 인해 브라질과 미국 간 외교적 긴장이 높아지고 있습니다. PT O governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva negou a entrada de um aliado de Donald Trump que pretendia visitar Bolsonaro. O caso aumentou a tensão diplomática entre Brasil e Estados Unidos. 3️⃣ B...